西兰花:养肝 竹荪:滋阴
1.鸡胸肉加葱姜花椒盐煮熟备用
2.准备一颗小一点的西兰花,洗净掰成小块备用
3.竹荪用盐水泡发十分钟,切段备用
4.煮好的鸡胸肉切片备用
5.把原料用刚才煮肉的汤煮10分钟
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