菠萝饭

菠萝饭
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健康功效

菠萝:活血化瘀
葡萄干:活血化瘀
糯米:活血化瘀

食材用料

密豆 15克
猕猴桃干 10克

菠萝饭的做法

  • 菠萝饭的做法图解1

    1.糯米提前泡发。待泡好后,上锅蒸30分钟(或者直接用电饭煲焖熟,如喜欢吃甜口可在焖饭时适量加入糖或者蜂蜜)

  • 菠萝饭的做法图解2

    2.菠萝上部1/3处横刀切开,取空菠萝肉,放盘中留待备用。

  • 菠萝饭的做法图解3

    3.将菠萝片、猕猴桃片切碎成小丁,放入盘中备用。

  • 菠萝饭的做法图解4

    4.将焖好的糯米饭拌入菠萝丁、猕猴桃丁、密豆、葡萄干。

  • 菠萝饭的做法图解5

    5.将拌好的糯米饭装入菠萝盅。

  • 菠萝饭的做法图解6

    6.摆盘,可切些彩椒丝点缀。然后,盖合菠萝盖。

  • 菠萝饭的做法图解7

    7.上桌,揭菠萝盖展示成果。

小贴士

超市有卖菠萝去皮器,价钱大概10元左右,很方便

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菠萝饭的家常做法

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