鸡蛋:养血
1.虾仁青椒烤肠洋葱切碎
2.面粉加鸡蛋搅成糊状,放入所有蔬菜加调料,加水调到想要的稠度
3.放入电饼铛烙黄即可
想薄点面和稀,想厚点面和稠一点儿。蔬菜别放太多,占面的三分之一,否则易糊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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从此,烧烤不坐路边摊
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