柠檬:生津止渴
1.将挖出的牛油果倒入碗中,挤5滴柠檬汁,加入蒜末,盐,用勺子搅拌均匀,打成泥
2.将意面下热锅,加入橄榄油,煮10分钟后捞出
3.将杂蔬粒放入热水中煮8分钟,加入少量盐后捞出
4.将杂蔬粒意面以及酱泥倒在一起,撒入点黑胡椒粉。搅拌均匀,最后摆盘。
5.最后就可以开吃啦!美味营养低脂的意面
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