圣女果蛋拼盘花
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
圣女果蛋拼盘花的做法
1.圣女果洗净摘蒂备用
2.鸡蛋两个煮熟拨皮切块,一个鸡蛋切四块,两个切八块备用
3.黄瓜切薄片摆放盘子底部,芹菜叶摆放盘子边。
4.把圣女果切十字不要切透,成花瓣形掰开,一个一个完成
5.摆盘,先把图二的八块鸡蛋摆在图三盘子里成八角米字形。再把图四的圣女果花摆在图三鸡蛋米字缝里,中间再放三个或者五个都行。最好洒上白糖,可以摆拍,品尝了
小贴士
圣女果好看又好吃,基本每天要吃。摆盘更漂亮,可以随意摆,怎么好看漂亮怎么摆