白萝卜:消食积
1.准备:肉 白萝卜 葱 姜 香菜
2.将肉剁成肉末
3.切姜末 切葱花 香菜切碎
4.白萝卜切5毫米的细条如图
5.取适量肉泥放小碗,〔多余的肉泥冷冻〕加入少许葱 姜末 料酒 淀粉 盐 糖 鸡精 十三香
6.用筷子搅和上筋如图,如果干的话加点清水
7.泡些枸杞
8.汤锅加水大火烧开,倒入白萝卜,盖好锅盖煮
9.煮萝卜的时候,戴上一次性手套,依次将肉泥搓成圆球状,如图。边上调一小碗水淀粉备用
10.5五钟后,将肉圆依次用筷子夹起在水淀粉里滚一下
11.滚好后依次放在锅里,肉圆放进去都沉下去了
12.大概煮5分钟 肉圆全漂起来,肉圆也就熟了
13.这时候放入泡好的枸杞,加入盐 鸡精关火
14.拿汤碗盛起,出成品图,撒点香菜。看看是不是好清爽呢?
15.再给张近照,好诱人的白萝卜肉圆汤哦。开始享用吧
1 白萝卜不需要切太细,容易煮烂 2 肉不要买太瘦,这样做出来肉圆滑嫩