八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中 桂皮:温中
1.牛腩
2.萝卜
3.备好的配料
4.把洗净的牛腩切成块
5.把萝卜去皮切成块
6.把配料下油锅爆香倒入牛腩里
7.加盐、味精、鸡精、白糖、料酒、生抽腌制十分钟
8.加入萝卜下锅炖
9.炖好的牛腩
如果有高压锅10分钟即可
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