西瓜:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.准备好,酸奶俩小杯,半个西瓜,挖球勺。
2.西瓜去籽,用挖球器把西瓜挖成小球。
3.放入小碗里。
4.浇上酸奶,再放上一层西瓜球,搅拌均匀。
5.OK了,午觉醒来吃上一碗冰镇酸奶西瓜球立马神清气爽了。
1、西瓜最好是去籽的,这样吃起来更好吃, 2、冰镇一下,更适合夏天吃哦。
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