鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.水烧开,放入秋葵,一分钟后,秋葵微微变绿,盛出,去头切段。葱,辣椒切段备用
2.鸡蛋摊饼,盛出备用
3.先放入葱辣椒段,爆炒出香味,然后放秋葵段,加盐,酱油一点,翻炒,放鸡蛋饼,翻炒盛出,OK
4.一切OK
开水中放少许盐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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