绿豆:利水 白糖:活血化瘀
1.锅里加水,将洸好的绿豆放进去,开大火。
2.熬绿豆时将老南瓜去皮,切成小块。
3.待二十几分钟左右,绿豆煮开花,再把南瓜放进去。
4.汤熬开后转小火,熬制南瓜融烂,大概一小时就可,放入白糖,等冷却后放进冰箱,就可吃到爽口的冰镇南瓜绿豆汤。
南瓜一定熬烂,口感更好。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜