小白菜:低蛋白质 鸡蛋:养血 香菜:护齿、低蛋白质
1.准备食材
2.圣女果洗净切成两瓣,火腿肠切片,小白菜切块,香菜切段
3.锅内加水烧开放入方便面块
4.用筷子搅散
5.鸡蛋打入汤匙慢慢放入锅边定型,以免水开冲碎
6.将小白菜和调料包一起倒入搅拌均匀
7.接着将圣女果倒入煮至两分钟
8.这时面差不多熟了,倒入火腿肠和香菜搅拌均匀关火出锅即可
9.盛碗开吃吧!太美味啦!
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