卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
猪肉:润燥
面线 | 鸡精 |
盐 | |
腌肉料: | |
盐 | |
生抽 | |
鸡精 |
1.准备好所有的材料
2.猪肉切片后用生抽、鸡精、盐、油、淀粉抓匀腌制半小时,鸡蛋打散,卷心菜、胡萝卜切丝,葱切葱花
3.面线用刀切成想要的长短
4.锅中倒入适量清水烧开后放入面线焯水(要多煮一会儿,因面线是咸的,必须煮去咸份)
5.捞出过凉水沥干水分备用
6.锅中倒入适量油烧热后倒入鸡蛋液炒熟后盛出备用
7.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉炒至变色变白
8.放入胡萝卜、卷心菜翻炒至断生变软
9.放入鸡蛋翻炒均匀
10.放入面线翻炒均匀
11.加入适量的胡椒粉、鸡精、盐翻炒均匀
12.加入葱花翻炒均匀即可关火
13.成品图
面线是咸的,一定要煮至到适合的咸味才捞出过凉水沥干备用