姜汁芦笋

姜汁芦笋
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作者:紫陌_红尘

健康功效

芦笋:利尿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芝麻:补血

姜汁芦笋的做法

  • 姜汁芦笋的做法图解1

    1.所需材料。

  • 姜汁芦笋的做法图解2

    2.大蒜和姜切成末,小米椒切成小节,放入芝麻。

  • 姜汁芦笋的做法图解3

    3.淋入热油,加盐,生抽,老抽,蚝油,白醋,再加几勺水,开水调成汁。

  • 姜汁芦笋的做法图解4

    4.芦笋放入沸水中煮两分钟,锅里加几滴油和一勺盐。

  • 姜汁芦笋的做法图解5

    5.煮好后放入盘。

  • 姜汁芦笋的做法图解6

    6.淋汁。

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姜汁芦笋的家常做法

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