玉米:健脾 胡萝卜:健脾 虫草花:补肺
1.把肉骨头放入开水中煮片刻,去除血腥!
2.把胡萝卜和玉米切段3-4厘米厚,姜切片,备用!虫草
3.把肉骨头,姜,虫草花放入高压锅,锅里放600克左右的水,大火煮开,中小火煮半小时!
4.把玉米和胡萝卜放入,放适量盐,一起炖二十分钟!搞定!
5.放适量鸡精,盛起,撒上葱花!可以喝了!!
肉骨头要放开水中煮下,去除血腥哦!
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