青豆炒虾仁

青豆炒虾仁
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健康功效

青豆:健脾

食材用料

红绿色彩椒 各一个
橄榄油 适量
适量
鲜姜 1小块

青豆炒虾仁的做法

  • 青豆炒虾仁的做法图解1

    1.准备虾仁,用牙签挑去沙线。

  • 青豆炒虾仁的做法图解2

    2.准备彩椒,我这里只能买到绿色彩椒,红的,黄的买不到 ,因此红色的是普通甜椒 ,我也没有拍照。

  • 青豆炒虾仁的做法图解3

    3.青豆一小碗备用。

  • 青豆炒虾仁的做法图解4

    4.绿色彩椒和紅辣椒切丁。

  • 青豆炒虾仁的做法图解5

    5.大葱切片,生姜切片备用。

  • 青豆炒虾仁的做法图解6

    6.热锅烧油。

  • 青豆炒虾仁的做法图解7

    7.油开下入姜片,葱花爆香。

  • 青豆炒虾仁的做法图解8

    8.加入青红椒,翻炒片刻。

  • 青豆炒虾仁的做法图解9

    9.下入青豆炒五分钟,加入盐,蚝油,然后加入一些水,不要让糊锅子。

  • 青豆炒虾仁的做法图解10

    10.最后下入虾仁翻炒两分钟,放适量鸡精 ,出锅盛盘子得了。虾仁熟了,怎么变小了,缩水了。

  • 青豆炒虾仁的做法图解11

    11.成品图片。

  • 青豆炒虾仁的做法图解12

    12.盛盘子。

小贴士

1,我今天因为赶,所以虾仁没有飞水。其实虾仁飞过水,更加嫩滑,口感更好。
2,青豆一定得稍微多煮会,生了吃了会不舒服。

青豆炒虾仁的家常做法

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