糯米:补血
1.糯米、香菇提前洗净浸泡8-10小时至无硬心(糯米浸泡过程中需要换几次水避免发酸变质)。
2.泡好后糯米铺蒸盘蒸熟晾制备用。
3.香菇切丁备用
4.玉米棒煮熟取粒,也可以直接使用玉米粒,或用青豆代替。
5.瘦肉搅碎备用
6.好了准备炒馅,开火锅烧热放入肥膘榨油,油尽量多点不够可以加点食用油烧热。
7.瘦肉香菇放入翻炒至香味溢出
8.然后加入除香油外所有小料
9.烧至沸腾加入糯米、开水搅拌均匀加入玉米粒翻炒,最后加入香油搅拌均匀出锅。
10.制皮,面粉适量(加入少许食用盐和油)加水制成面皮(可以直接使用饺子皮)。
11.包烧麦,
12.成型
13.入蒸锅篜制20分钟左右
14.然后出锅
糯米,香菇提前浸泡。烧麦吃不完的可放入冰箱冷冻,吃的时候只需提前拿出加热五分钟