洋葱:祛痰 胡萝卜:健脾
1.牛肉片解冻,洋葱切丝,胡萝卜切片
2.加入调料拌匀腌十分钟
3.锅烧热转小火倒入腌好的肉,翻炒至肉断生,洋葱丝变软即可
4.半碗米饭,盖上超好的牛肉
5.成品非常的好吃
味淋就是日本料酒,没有就用料酒或白酒就好牛肉不可太瘦,太瘦炒出来就柴了
减肥靠吃,才能永不反弹
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