黄瓜:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.准备好食材喽?
2.把熟米饭,寿司醋,花生碎,芝麻拌在一起把海苔垫在寿司模具里,放入拌好的米饭,压实
3.加入黄瓜,肉松,鸡蛋,沙拉酱,番茄酱,鱼子酱,黄萝卜条(想加别的也可以)
4.再放一层米,压实,用海苔封口
5.用心形模具上半部分按压,压好后切块
6.装盘咯~挤一些番茄酱,鱼子酱,芥末,寿司酱油等,可以蘸着吃
1.可以加别的自己喜欢的吃的2.拌过的米饭口感更好
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜