土豆:消肿 咖喱:保护神经系统
1.所有食材切丁即可~
2.焯下鸡腿,焯至半熟即可~
3.放油炒所有食材,炒的差不多时放水把食材煮熟。
4.煮熟关火,放咖喱,热汤会把咖喱融化,咖喱化掉之后继续小火煮至汁水粘稠即可出锅~
5.开饭啦~
不用放任何调料,也不用放盐哦,咖喱里面有盐的,口味重的话可以少放一*~
花样食材 土豆的诱惑
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