玉米:祛湿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把玉米剥好,瘦肉切小片
2.先把肉炒熟,
3.把肉装好,再把玉米下锅炒
4.加点水,在翻炒一下
5.待水干了,在下刚刚炒熟的瘦肉下锅翻炒
6.炒一下就可以装盘了
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