豆腐:润燥 鸭血:补血 花椒:温中
1.备料:鸭血,豆腐,葱、姜、蒜。
2.将血豆腐和白豆腐切块儿,入锅焯一下,在水中加入1匙盐。
3.焯好后放入冷水中。
4.将香葱切小段儿,姜和蒜切末。
5.再准备一小勺花椒。
6.热锅,加入适量橄榄油。
7.先加入切好的葱姜蒜和备好的花椒粒,入锅爆香,放入双色豆腐块,加入1匙盐,1匙蔬之鲜,翻炒均匀后,加入2匙生抽提色。
8.翻炒均匀后,出锅。
焯豆腐的时候在水中加入1-2匙盐,可以起到提鲜提味儿的功效。
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