蘑菇:平肝 虾皮:补肾壮阳
1.甜菜清洗干净后备用。
2.将甜菜叶、梗分离。
3.将甜菜叶、梗改刀后备用。其他材料装盘备用。
4.锅内放少许橄榄油,放蒜片、姜片爆锅后,放入蘑菇、甜菜梗煸炒,然后加水,放入虫草、虾皮、熬30分钟,出锅前放入枸杞、甜菜叶。
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