白萝卜:化痰
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
彩椒:护齿、低蛋白质
鲜虾 | |
虫草菌丝(干) | |
面包糠 | |
盐 | 鸡精 |
1.按食材表准备好食材。
2.食材材分三部分,第一部分是彩球部分:把培根、红绿彩椒、白萝卜丝|虫草菌丝五种颜色的食材切成细丝。拌入3克盐、花椒面、鸡精3克、味精、半个蛋清、面粉和20克淀粉。
3.把各色菜丝拌成面糊,带一次性手套,把面糊团成8个小菜团备用。
4.第二部分:白萝卜斜刀切片,厚约5mm。
5.用模具把白萝卜片切成环状。
6.第三部分:鲜虾洗净挑掉虾线备用。
7.剩余的鸡蛋液放入碗中,放入调味品盐4克、白糖5克、鸡精3克室温融化的奶油,搅拌均匀。淀粉30克,面包糠50克分别放入盘中。
8.锅热放油500克,油温烧至七成时,放入菜团炸金黄色捞出。
9.白萝卜环和大虾分别滚满淀粉,抖掉多余的淀粉,然后沾上蛋液。
10.再沾满面包糠。
11.放入油里炸平金黄出锅,萝卜环和大虾同样操作。
12.把白萝卜环当底座,摆满盘的四周,把炸好的鲜虾,立起来放在白萝卜环中。
13.把炸好的五彩蔬菜球摆放在盘中间,一份白萝卜鲜虾戏彩球就完成了。
蔬菜丝一定要切得非常细,不然很难揉成团。