姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鸡肉用凉水冲洗干净切成小丁
2.彩椒切丁
3.准备好熟花生米
4.葱蒜切粒、姜切丝
5.鸡丁中加各1小勺的淀粉、料酒和适量的盐抓拌均匀,腌制十分钟
6.锅中加油烧热,倒入腌好的鸡丁,大火滑熟
7.滑熟的鸡丁先盛入盘中
8.锅中在次加油烧热,放入葱姜蒜和适量的花椒粉,炒出香味
9.倒入彩椒加适量的盐、酱油和鸡精,翻炒至彩椒断生
10.同时倒入鸡丁和花生米
11.大火翻炒一下即可
炒鸡丁的时候一定用大火滑炒变色就行
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