青椒:抗癌防癌 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.从超市买来的龙须菜。
2.加冷水浸泡两个小时。
3.青椒,胡萝卜切丝备用。
4.将胡萝卜用开水焯一下,然后连同青椒放入泡好的龙须菜中,再放入各种调料拌匀既可。
龙须菜用泡的时间长一点,否则不会充分发起。
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