青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将虾仁去虾线,并清洗干净。
2.将哈密瓜切成小方块。
3.青椒,红椒切成片。
4.姜切成末备用。
5.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入虾仁,姜,料酒爆炒直到虾仁变色。
6.将炒好的虾仁捞出来备用。
7.锅里稍微再放点油,油热后放入哈密瓜翻炒几下。
8.用小碗将淀粉,生抽,清水,盐,白胡椒粉拌匀,调成芡汁。
9.把调好的汁倒入锅中,让哈密瓜在芡汁里焖一会儿。
10.将青红辣椒和炒好的虾仁一起下锅翻炒。
11.将其翻炒均匀就可以出锅啦!
12.装盘即可。
山茶油和料酒都有去虾仁腥味的作用。勾芡汁一定要翻炒均匀,这道菜汤汁浓郁口感才会好。