洋葱:祛痰
1.准备所需食材
2.将墨鱼仔去皮和内脏后洗净,头部去掉眼睛和鱼嘴,切成大块;洋葱切丝;青、红椒洗净切圈
3.锅中倒入足量清水烧开,将墨鱼仔放入沸水中焯烫至8成熟后捞出沥水
4.锅中放油烧热,倒入墨鱼仔
5.加入一勺料酒、生抽翻炒片刻
6.倒入切好的洋葱、青、红椒
7.加入适量盐,中大火快速翻炒均匀
8.最后加少许鸡精调味即可出锅
9.看着有食欲吧,下酒的好菜
墨鱼仔很容易熟,在滚水中汆烫的时间不要过长,烫一下即可捞出,否则再次烹炒后口感会老。
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