马蹄玉米骨头汤

马蹄玉米骨头汤
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作者:暗号唯一

健康功效

玉米:利水

马蹄玉米骨头汤的做法

  • 马蹄玉米骨头汤的做法图解1

    1.准备好花菇,白芸豆,红莲子,白茯苓,一起放到清水里浸泡一个小时。

  • 马蹄玉米骨头汤的做法图解2

    2.今天依然用的猪扇骨,因为它有肉还不油腻,适合做汤!

  • 马蹄玉米骨头汤的做法图解3

    3.骨头剁小块加两块生姜加入沸水里去血水,捞出洗去浮沫备用

  • 马蹄玉米骨头汤的做法图解4

    4.玉米洗干净切成段,马蹄去皮洗干净

  • 马蹄玉米骨头汤的做法图解5

    5.取一砂锅洗干净,把所有材料一起放入砂锅里

  • 马蹄玉米骨头汤的做法图解6

    6.用饭碗量水,放入慢慢的六碗水,我用的就是平时吃饭用的小碗哦!然后大火烧开转小火慢炖一个小时左右

  • 马蹄玉米骨头汤的做法图解7

    7.出锅加点盐调味就可以了。汤很清甜,煲过汤的玉米和马蹄都很甜,很好吃的

小贴士

1,因为这个汤煲的时间短,所以汤料要提前泡一下,要不然炖不烂!
2,加几朵花菇可以让汤不光甜还有独特的香味!但不要加多了,多了汤就涩了。不加也可以的。

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马蹄玉米骨头汤的家常做法

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