菜椒三丁

菜椒三丁
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作者:戚小七

健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

菜椒三丁的做法

  • 菜椒三丁的做法图解1

    1.菜椒,土豆,胡萝卜洗干净

  • 菜椒三丁的做法图解2

    2.胡萝卜切丁

  • 菜椒三丁的做法图解3

    3.菜椒切丁

  • 菜椒三丁的做法图解4

    4.土豆切丁放到碗里,加入清水,洗去淀粉,这样的土豆炒出来脆

  • 菜椒三丁的做法图解5

    5.大蒜剥干净

  • 菜椒三丁的做法图解6

    6.切片

  • 菜椒三丁的做法图解7

    7.炒锅加入适量油,烧热

  • 菜椒三丁的做法图解8

    8.放入大蒜炒出香味

  • 菜椒三丁的做法图解9

    9.加入菜椒胡萝卜煸炒3分钟

  • 菜椒三丁的做法图解10

    10.加入土豆继续翻炒五分钟,加入食盐,十三香,酱油,蚝油翻炒均匀即可

  • 菜椒三丁的做法图解11

    11.出锅装盘开吃

小贴士

以上是一到两个人的量,可适量增减

本菜谱由戚小七上传

菜椒三丁的家常做法

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