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洋葱火腿肠蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
洋葱火腿肠蛋炒饭的做法
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备好需要用的材料
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解2]()
2.洗干净，切成小粒
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解3]()
3.热锅下猪油
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解4]()
4.猪油融化后下鸡蛋，把鸡蛋炒散
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解5]()
5.倒入准备好的洋葱翻炒
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解6]()
6.倒入米饭继续翻炒，把米饭用铲子压成米粒分明状
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解7]()
7.然后倒入火腿肠粒翻炒
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解8]()
8.加入葱花
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解9]()
9.加入盐、鸡精翻炒一会就好了
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解10]()
10.起锅装盘，香喷喷的蛋炒饭就做好了
![洋葱火腿肠蛋炒饭的做法图解11]()
11.开吃啦！
洋葱火腿肠蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好需要用的材料
2.洗干净，切成小粒
3.热锅下猪油
4.猪油融化后下鸡蛋，把鸡蛋炒散
5.倒入准备好的洋葱翻炒
6.倒入米饭继续翻炒，把米饭用铲子压成米粒分明状
7.然后倒入火腿肠粒翻炒
8.加入葱花
9.加入盐、鸡精翻炒一会就好了
10.起锅装盘，香喷喷的蛋炒饭就做好了
11.开吃啦！
