绿豆芽包蛋

绿豆芽包蛋
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
猪肉:益气

食材用料

土鸡蛋 五个
葱花 适量
适量
鸡精 适量
生抽 适量

绿豆芽包蛋的做法

  • 绿豆芽包蛋的做法图解1

    1.绿豆芽洗净捞起备用

  • 绿豆芽包蛋的做法图解2

    2.准备好葱花

  • 绿豆芽包蛋的做法图解3

    3.肉末加入盐 鸡精 生抽 花生油腌制十五分钟

  • 绿豆芽包蛋的做法图解4

    4.热锅下油爆香蒜末加入肉末翻炒八分熟

  • 绿豆芽包蛋的做法图解5

    5.加入切段的绿豆芽和葱花翻炒均匀 加入盐调味

  • 绿豆芽包蛋的做法图解6

    6.出锅备用

  • 绿豆芽包蛋的做法图解7

    7.土鸡蛋加入盐搅拌均匀

  • 绿豆芽包蛋的做法图解8

    8.热锅下油加入鸡蛋 小火煮至七成熟再加入馅料

  • 绿豆芽包蛋的做法图解9

    9.鸡蛋把馅料包起来 煎熟一面再翻面继续煎

  • 绿豆芽包蛋的做法图解10

    10.装盘撒上葱花 黑芝麻 享用吧

  • 绿豆芽包蛋的做法图解11

    11.美美哒

小贴士

鸡蛋拌均后要过滤一次哦 煎蛋时油要放多一些 炒馅料时绿豆芽翻炒断生即可

绿豆芽包蛋的家常做法

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