绿豆芽:低蛋白质 青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食
1.准备食材并洗净
2.锅内加水烧开,倒入豆芽掉水去生2分钟左右
3.提前准备一盆冷水,将断生的豆芽捞入过冷水
4.豆芽捞出沥干水分,青红椒切丝,香菜切段,葱蒜切末
5.取一碗倒入适量的盐、鸡精、生抽、香醋、胡椒粉、香油搅拌均匀备用
6.将切好的所有食材倒入容器中混合搅拌均匀
7.加入调好的酱汁
8.用筷子搅拌均匀
9.装盘即可食用!很爽快哦!夏天我的最爱!!!
盐加一点儿就好,太咸反而不好吃!
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