酱青鱼

酱青鱼
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健康功效

青鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:止泻
白糖:活血化瘀、活血化瘀

酱青鱼的做法

  • 酱青鱼的做法图解1

    1.葱,蒜切好

  • 酱青鱼的做法图解2

    2.青鱼内脏处理干净,用刀划痕,把精盐涂在划痕处,沙10分钟

  • 酱青鱼的做法图解3

    3.准备一个小碗,倒入白糖,醋,酱油,花椒,以上皆按个人口味添加

  • 酱青鱼的做法图解4

    4.在锅中倒入色拉油,放入葱花,蒜爆香,放入豆瓣酱,煸吵出香味

  • 酱青鱼的做法图解5

    5.放入沙好的鱼,倒入小碗里的配料,倒入两碗清水,大火收汁即可

  • 酱青鱼的做法图解6

    6.鱼汁收好,装盘,开动。

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酱青鱼的家常做法

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