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蒜蓉毛豆的做法
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用料:
毛豆米
250克
蒜头
5瓣
蚝油
3勺
油
少许
盐
少许(因为耗油咸)
小贴士:
这是一道特别懒人的菜,几分钟就可以出锅,而且没有油烟味。如果喜欢吃辣可以放点剁椒,还可以放些腊肉香肠一切蒸!
做法:
1.
毛豆、蒜瓣洗干净,那个毛豆衣营养价值很好不要丢弃咯!
2.
蒜瓣剁碎撒在毛豆上,最关键是淋上耗油,个人认为耗油就是蔬菜美味神器!
3.
上高压锅七分钟就做好了,是不是很快捷!