凉拌绿豆芽金针菇

凉拌绿豆芽金针菇
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作者:伊丝丽

健康功效

金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质

凉拌绿豆芽金针菇的做法

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解1

    1.绿豆芽洗净备用

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解2

    2.金针菇去根撕开备用

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解3

    3.
    锅中水烧开焯豆芽

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解4

    4.金针菇也焯水

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解5

    5.分别将金针菇和豆芽过凉水,沥干水分备用

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解6

    6.大蒜捣成蒜泥, 碗中放入盐、白糖、鸡精、醋、海鲜酱油、辣椒油,姜,蒜泥混合拌匀

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解7

    7.绿豆芽、金针菇、香菜放入容器内 ,倒入碗汁拌匀

  • 凉拌绿豆芽金针菇的做法图解8

    8.最后倒入香油拌匀即可

小贴士

金针菇焯水要煮透,绿豆芽焯水去除豆腥味 口味可依个人喜好添加或减少

本菜谱由伊丝丽上传

凉拌绿豆芽金针菇的家常做法

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