番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.里脊肉切块
2.哈密瓜去皮切块
3.里脊肉用盐,鸡精,生抽,生粉搅拌均匀盐三十分钟
4.热油锅下里脊肉入锅煎
5.一面金黄翻另一面煎黄出锅备用
6.热油锅下番茄酱,糖,一点点水小火熬一下
7.下哈密瓜入锅翻炒
8.少微煮一下
9.里脊肉回锅翻炒均匀出锅即可
10.成品,酸酸甜甜,非常3美味
哈密瓜可以焖一下这样既能吸熟辅料的味道又能释放它独特的味道
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