米饭:活血化瘀
1.米饭打上鸡蛋加上泡发好的石斛花撒上少许盐搅拌!
2.平底锅少许油小火煎成金黄色!
3.小朋友喜欢漂亮的盘子和颜色鲜艳的果蔬搭配!
油煎主要是控制火候,火太大容易糊掉,所以需要小火慢慢煎成金黄色再翻身继续煎制另一面!
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