米饭:低蛋白质
1.米饭打上鸡蛋加上泡发好的石斛花撒上少许盐搅拌!
2.平底锅少许油小火煎成金黄色!
3.小朋友喜欢漂亮的盘子和颜色鲜艳的果蔬搭配!
油煎主要是控制火候,火太大容易糊掉,所以需要小火慢慢煎成金黄色再翻身继续煎制另一面!
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜