白萝卜:活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
较瘦的五花肉 | |
生抽 | |
老抽 | |
香叶 | 豆腐乳 |
鸡精 | |
生粉 | |
盐 | 水 |
1.白萝卜切块,肉切三四厘米大小厚度的块,姜和大蒜切片备用!
2.肉放冷水里煮,五六分熟,盛起晾干备用!
3.锅里放适量的油,把冰糖放入慢慢的融化!
4.把肉放入,翻炒片刻,把大蒜,姜,桂皮,八角,豆腐乳,香叶放入爆香,然后把生抽20克,老抽十五克,料酒十克,放入,继续翻炒片刻!
5.锅里放五六百克水,大火烧开,转中小火炖!
6.大概四十分钟左右,把萝卜放入,一起炖大概二十分钟左右!
7.放适量的盐和鸡精调味,最后用碗放一勺生粉拌均匀,沿着锅边倒入,收汁!
8.找个漂亮的盘子,盛起,撒上葱段,开吃!
肉煮久点就很软入味,萝卜不宜太久,容易化掉!