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芝士青椒饭
健康功效
香菜:护齿、低蛋白质
食材用料
彩椒（青椒） | 大米（煮熟冷却） |
红豆（熟） | |
青葱碎 | |
蒜末 | 橄榄油 |
Feta干酪 | 盐 |
酸奶油 |
芝士青椒饭的做法
![芝士青椒饭的做法图解1]()
1.所需食材明细如下：米饭和豆子提前煮熟放凉；圣女果切小块；芝士可以选择任何你喜欢的；青椒买不辣的那种。
![芝士青椒饭的做法图解2]()
2.烤箱预热200度，青椒顶部切开，内部处理干净。把剩下所有食材混合后调味，然后塞入青椒中，芝士一定要舍得放！最后在青椒表面涂上一层橄榄油，撒少许盐和黑胡椒。
![芝士青椒饭的做法图解3]()
3.烘烤25分钟左右。
![芝士青椒饭的做法图解4]()
4.最后几分钟可以在青椒上放一片cheddar芝士片，烤到芝士融化，这样子更好吃！
Bon appetite.
小贴士
1.根据自己的烤箱调整烘烤时间和温度，必要时加盖锡纸。
2.不要用的食材种类过多，不然会影响风味。
芝士青椒饭的家常做法
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