蘑菇:增强免疫力
红椒:开胃、消食
西兰花:补肾填精
甜洋葱 | |
黄椒 | |
橄榄油 | 盐和黑胡椒 |
ricotta芝士A | 帕玛森芝士A |
干罗勒碎A | 干牛至碎A |
海盐A | 新鲜罗勒叶 |
马苏里拉芝士 |
1.圣女果清洗干净,淋上少许橄榄油、盐和黑胡椒,放入预热195度的烤箱中烤25-30分钟。
2.与此同时,把剩下的蔬菜切小块,调味后入烤箱一起烤18分钟,圣女果烤至如下图这样。
3.把食材A全部混合在一起,搅拌均匀。
4.烤好的蔬菜混合在一起,铺一层在烤盘底部,然后铺一层ricotta芝士混合物,再铺一层蔬菜,接着铺ricotta芝士,到最后顶部撒上厚厚一层马苏里拉芝士,摆几颗圣女果。
5.放入预热好195度的烤箱中烘烤45分钟左右取出。
6.表面撒一些新鲜的罗勒叶点缀一下。
7.可以切块取出摆盘了。
8.表面再撒一层帕玛森芝士,浓浓的芝士香和拉丝。
9.我一次可以吃一大块,你呢?快快享用吧。Bon appetite.
1.根据自己的烤箱调整烘烤时间和温度,必要时加盖锡纸。
2.可以选择自己喜欢的蔬菜,含水率低的蔬菜减少烘烤时长。