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丝丝入扣
健康功效
丝瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼
丝丝入扣的做法
![丝丝入扣的做法图解1]()
1.肉切片，用油、盐、酱油腌
![丝丝入扣的做法图解2]()
2.洋葱，丝瓜切好。蒜、姜切好备用
![丝丝入扣的做法图解3]()
3.先炒肉片，加酱油炒
![丝丝入扣的做法图解4]()
4.丝瓜，洋葱放入炒，然后加水煮
![丝丝入扣的做法图解5]()
5.备好生粉+水（糊粉）
![丝丝入扣的做法图解6]()
6.讲糊粉放入锅中，煮熟糊粉，再炒一下
![丝丝入扣的做法图解7]()
7.装盘
小贴士
1、煮的时间不需要很长，大概加水下去煮5分钟即可，切勿加太多水
2、糊粉要先煮熟了才可再炒
丝丝入扣的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切片，用油、盐、酱油腌
2.洋葱，丝瓜切好。蒜、姜切好备用
3.先炒肉片，加酱油炒
4.丝瓜，洋葱放入炒，然后加水煮
5.备好生粉+水（糊粉）
6.讲糊粉放入锅中，煮熟糊粉，再炒一下
7.装盘
1、煮的时间不需要很长，大概加水下去煮5分钟即可，切勿加太多水
2、糊粉要先煮熟了才可再炒
