白萝卜:化痰 韭菜:温中行气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好萝卜
2.准备好肉馅放入碗中,葱姜切碎粒放进肉馅碗里,加适量的盐、酱油、花椒粉和鸡精搅拌均匀
3.萝卜切成薄片
4.锅中加水烧开,放入萝卜片焯软就行
5.焯好的萝卜片用凉水冲凉
6.韭菜也用开水焯一下,也是焯软就行
7.肉馅放在萝卜片中间,对折一下就行了
8.对折好后用韭菜在中间系上即可
9.放入蒸锅中大火烧开转中火蒸三十分钟(因为是给老人吃正常蒸二十分钟就可以)
10.蒸好取出开吃
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