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彩椒爆腰花
健康功效
彩椒:护齿、低蛋白质
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒爆腰花的做法
![彩椒爆腰花的做法图解1]()
1.准备好食材
![彩椒爆腰花的做法图解2]()
2.清除腰子里的白筋
![彩椒爆腰花的做法图解3]()
3.把腰子打上花刀！切成小块！彩椒切小块
![彩椒爆腰花的做法图解4]()
4.把腰花先抄一下水
![彩椒爆腰花的做法图解5]()
5.锅中加油加葱姜蒜爆锅
![彩椒爆腰花的做法图解6]()
6.加入彩椒翻炒
![彩椒爆腰花的做法图解7]()
7.彩椒八成熟时加入腰花爆炒加入盐味达美翻炒出锅就好
![彩椒爆腰花的做法图解8]()
8.好了
彩椒爆腰花的家常做法
（全部）
彩椒:护齿、低蛋白质
青椒:温中散寒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材
2.清除腰子里的白筋
3.把腰子打上花刀！切成小块！彩椒切小块
4.把腰花先抄一下水
5.锅中加油加葱姜蒜爆锅
6.加入彩椒翻炒
7.彩椒八成熟时加入腰花爆炒加入盐味达美翻炒出锅就好
8.好了
