菠菜:养肝 鸡蛋:润燥
1.把菠菜洗干净,晾干
2.盛适量的水,加上点油,把姜放里面,开始烧。
3.等水开了把菠菜放里面
4.等沸腾了之后淋上蛋
5.等再次沸腾就可以盛出来了
煮菠菜时间不用太长,以免营养流失
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