土豆:和胃 醋:补血、低蛋白质
1.土豆插丝用清水浸泡15分钟,冲洗干净。
2.锅中烧开水下土豆丝焯制
3.焯好的土豆丝过凉水,沥干水分。
4.青红椒切丝
5.锅中烧油下葱蒜爆香
6.下焯熟的土豆丝,青红椒丝翻炒。
7.加盐,醋,少许糖,花椒粉,鸡精翻炒均匀。
8.装盘即可
土豆丝加醋会更脆一些。土豆插丝后用清水浸泡掉表面淀粉。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜