彩椒:抗癌防癌 西红柿:生津止渴 猪肉:润燥
1.先把彩椒洗干净,在把彩椒柄切掉,(可以把彩椒柄扔了,也可以留下做装饰)。
2.洗干净后,放到锅里蒸(蒸半生半熟或蒸熟都可以,蒸熟了也可以吃就是没什么味道)。
3.把食材都切成丁状,准备好(我把彩椒柄上的肉也切成了丁状)。
4.把食材全部炒在一起。
5.把蒸好的彩椒拿出来 。
6.把炒好的食材慢慢倒入彩椒里,在加上葱就完成了。
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