白萝卜:消食积
1.准备食材。
2.白萝卜刨丝,用盐腌15分钟,洗净挤净水份待用。
3.将白萝卜刨丝渗出的萝卜水倒入量杯,约120ml,再量取粘米粉150g。
4.将粘米粉倒入大盆,用萝卜水调粉浆,不稀不稠,洒上白胡椒粉搅拌一下。
5.起油锅,将挤净水份的萝卜丝倒入锅内翻炒,加生抽调味调色,再加少量白糖提鲜。
6.将炒好的萝卜丝铲入大盆,趁热倒入粉浆搅拌均勻,让粉浆把萝卜丝包裹住。
7.倒入8寸蒸盘(蒸盘事先刷油),抚平食材。
8.起蒸锅,水开放入蒸架上,盖锅盖密封蒸50分钟。
9.蒸好端出。
10.趁热撒上白芝麻,待其自然冷却。
11.切块,起油锅煎香。
12.摆盘。