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银芽炒三丝
健康功效
绿豆芽:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
银芽炒三丝的做法
![银芽炒三丝的做法图解1]()
1.绿豆芽摘去头尾，洗净备用。
![银芽炒三丝的做法图解2]()
2.把所有材料洗净，香菇切成片。，红萝卜和青椒切成丝
![银芽炒三丝的做法图解3]()
3.热锅冷油，等油烧成七成热，放入香菇翻炒片刻！
![银芽炒三丝的做法图解4]()
4.接着放入青椒。翻炒一下！
![银芽炒三丝的做法图解5]()
5.再放入绿豆芽和胡萝卜丝，
![银芽炒三丝的做法图解6]()
6.最后炒至变软，放入少许盐，鸡精调味即可
![银芽炒三丝的做法图解7]()
7.成品图
银芽炒三丝的家常做法
（全部）
绿豆芽:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.绿豆芽摘去头尾，洗净备用。
2.把所有材料洗净，香菇切成片。，红萝卜和青椒切成丝
3.热锅冷油，等油烧成七成热，放入香菇翻炒片刻！
4.接着放入青椒。翻炒一下！
5.再放入绿豆芽和胡萝卜丝，
6.最后炒至变软，放入少许盐，鸡精调味即可
7.成品图
