鸡蛋:护眼明目
1.食材准备好
2.吐司去边
3.吐司边切成小丁
4.两吐司肉夹一片芝士
5.三层夹好
6.在步骤5的三层吐司片上放切好的吐司边丁
7.鸡蛋去壳打成蛋液
8.步骤5中三层吐司片涂上步骤7中的蛋液(小丁也可涂上)
9.入已预热200℃烤箱中,200℃中层10分钟左右
10.*出炉
11.沿两条对角线切割
12.完成!(成品图)
*吐司烤完后不要立即取出烤箱,放在烤箱里焖一下会让蛋更熟些(个人看法,喜欢半生熟的哈友可以无视)*吐司边丁会多出来,可以参照菜谱做法或以其他处理方式
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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