夏季最爱的凉拌面

夏季最爱的凉拌面
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作者:东林酱3

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

夏季最爱的凉拌面的做法

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解1

    1.把所有的食材用清水侵泡20分钟后冲洗干净,沥干水分,独蒜剁成蒜茸、红绿椒切椒圈、香葱香菜切小段、胡萝卜和青瓜切细丝

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解2

    2.准备炸花生米,冷油冷锅下花生米,开中小火不断翻炒

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解3

    3.炒好的花生米晾凉后撒些食盐准备捣碎

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解4

    4.将所有辅料倒入碗中,撒上花生米碎和一勺剁椒酱,两勺酱油、两勺香醋、一勺红油和适量的食盐搅拌均匀,已经能闻到扑鼻的香味了哦!流口水…忍不住偷吃了一根小青瓜,哇塞!味道棒棒哒!

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解5

    5.开始煮面啦!在水里放些食盐,待面条君煮熟后捞出放入冰水中搅拌,目的是为了让可爱的面条君更加弹牙哦!

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解6

    6.把面条君从冰水浴中解救出来,沥干水分后加入两勺芝麻油搅拌均匀

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解7

    7.将黄豆芽在开水中煮十几秒后捞出,与刚才准备好的酱料一起倒入面条中搅拌搅拌搅拌…均匀一点才入味哦

  • 夏季最爱的凉拌面的做法图解8

    8.嘻嘻!美味的香辣凉拌面就完成咯!开吃!好辣好辣!好爽好爽!来杯啤酒… 哈哈哈

小贴士

炒花生米的时候一定要冷油冷锅中小火不断翻炒,我喜欢颜色稍微偏深一丢丢,酱紫更香哦!但千万不能炒到变黑哦,黑色已经是焦了啦!关于捣碎花生米,我是把花生米装在保鲜袋里再用干净的棉布包着,然后用玻璃瓶轻轻敲打后碾碎哒!

本菜谱由东林酱3上传

夏季最爱的凉拌面的家常做法

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