酱油:活血化瘀
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
面条 | |
青瓜 | |
剁椒酱 | |
红油 | |
食盐 |
1.把所有的食材用清水侵泡20分钟后冲洗干净,沥干水分,独蒜剁成蒜茸、红绿椒切椒圈、香葱香菜切小段、胡萝卜和青瓜切细丝
2.准备炸花生米,冷油冷锅下花生米,开中小火不断翻炒
3.炒好的花生米晾凉后撒些食盐准备捣碎
4.将所有辅料倒入碗中,撒上花生米碎和一勺剁椒酱,两勺酱油、两勺香醋、一勺红油和适量的食盐搅拌均匀,已经能闻到扑鼻的香味了哦!流口水…忍不住偷吃了一根小青瓜,哇塞!味道棒棒哒!
5.开始煮面啦!在水里放些食盐,待面条君煮熟后捞出放入冰水中搅拌,目的是为了让可爱的面条君更加弹牙哦!
6.把面条君从冰水浴中解救出来,沥干水分后加入两勺芝麻油搅拌均匀
7.将黄豆芽在开水中煮十几秒后捞出,与刚才准备好的酱料一起倒入面条中搅拌搅拌搅拌…均匀一点才入味哦
8.嘻嘻!美味的香辣凉拌面就完成咯!开吃!好辣好辣!好爽好爽!来杯啤酒… 哈哈哈
炒花生米的时候一定要冷油冷锅中小火不断翻炒,我喜欢颜色稍微偏深一丢丢,酱紫更香哦!但千万不能炒到变黑哦,黑色已经是焦了啦!关于捣碎花生米,我是把花生米装在保鲜袋里再用干净的棉布包着,然后用玻璃瓶轻轻敲打后碾碎哒!